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☆お家で親子で心身ともに元気に過ごしましょう 3

2020.04.30
今回は、毎日の生活リズムのお話です。

この資料は英語の翻訳なので、ルーティンは「1日の流れ」とでも読み替えてもらえればわかりやすいかな、と思います。

1週間の予定でなくても、「午前中」など区切りのいい短い時間でも予定を立てておくといいかもしれません。

メリットは、「いつまで○○してるの」ではなく、「約束の時間だよ」と言えるようになることでしょうか。

集団生活に戻った時の練習にもなるかもしれませんね